日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
上段が 未満児 |
||||||||
1日(月) 29日(月) | 麻婆なす、 春雨スープ、 グレープフルーツ | 1日 牛乳、バナナケーキ 29日 麦茶、ゆかりおにぎり | りんごジュース、 おせんべい、 ごはん | 豚ひき肉、ささみ、スキムミルク、卵、牛乳 | なす、長ねぎ、しいたけ、竹の子、人参、キャベツ、玉ねぎ、グレープフルーツ、バナナ | 春雨、片栗粉、ホットケーキミックス | 650 535 | 20.8 22.0 |
2日(火) 23日(火) | 親子煮、 けんちん味噌汁、 オレンジ | ミートソース風ペンネ、 2日牛乳、23日スキムミルク | 飲むヨーグルト、 クラッカー、 ごはん | 鶏肉、卵、豚肉、味噌、スキムミルク、ひき肉、牛乳 | しいたけ、しめじ、玉ねぎ、人参、しょうが、大根、ごぼう、長ねぎ、オレンジ、トマトピューレ、パセリ | さつまいも、こんにゃく、ペンネ | 552 424 | 25.1 24.8 |
3日(水) 24日(水) | 鶏肉のマーマレード焼き、 和風サラダ、 オクラスープ、 バナナ | 若菜おにぎり、 かみかみ煮干し、 麦茶 | りんごジュース、 マンナ 24日 オレンジジュース | 鶏もも肉、ささみ、味噌、ベーコン、煮干し、ひじき、海苔 | 人参、ブロッコリー、トマト、オクラ、玉ねぎ、えのき、バナナ、小松菜 | じゃがいも、片栗粉、精白米、ジャム | 555 419 | 20.3 21.3 |
4日(木) 18日(木) | スタミナ納豆、 サツマイモの天ぷら、 小松菜となめこの味噌汁、 グレープフルーツ(4日) オレンジ(18日) | ヨーグルトフルーツ、 クラッカー | 牛乳、 ビスケット、 ごはん | 納豆、ひき肉、味噌、煮干し、ヨーグルト | にんにく、しょうが、人参、長ねぎ、玉ねぎ、ブロッコリー、なめこ、小松菜、切り干し大根、グレープフルーツ、バナナ、桃缶、みかん缶、パイン缶、オレンジ、グレープフルーツ | ごま油、さつまいも、薄力粉、油、クラッカー | 623 460 | 21.9 18.8 |
5日(金) | チキンカレー、 七夕サラダ、 バナナ | おせんべい スキムミルク | 麦茶、 ふかし芋 | 鶏むね肉、ハム、スキムミルク、ワカメ | 玉ねぎ、人参、りんご、大根、きゅうり、トマト、ブロッコリー、バナナ | じゃがいも、カレールウ、おせんべい | 542 418 | 21.0 22.3 |
6日(土) 20日(土) | スパゲティーナポリタン、 ワカメスープ、 オレンジ | ビスケット、 牛乳 | マンナ | ひき肉、チーズ、ワカメ、牛乳 | 玉ねぎ、ピーマン、しめじ、人参、ケチャップ、オレンジ | スパゲティー、マンナ | 390 490 | 17.6 21.7 |
8日(月) 22日(月) | 豚肉と厚揚げの味噌炒め、 はんぺんと小松菜のすまし汁、 オレンジ(8日) グレープフルーツ(22日) ごはん | アメリカンドッグボール、 牛乳 | 飲むヨーグルト、 ビスケット | 厚揚げ、豚肉、味噌、ワカメ、はんぺん、かつお節、スキムミルク、卵、ウインナー、牛乳 | キャベツ、人参、ニラ、トマト、ブロッコリー、小松菜、玉ねぎ、(8日)オレンジ、(22日)グレープフルーツ | ごま油、ホットケーキミックス、油 | 613 479 | 24.9 23.5 |
9日(火) | 【つぼみ組のみ】 スパゲティーナポリタン、 ワカメスープ、 グレープフルーツ | ゼリー、 クラッカー | りんごジュース、 おせんべい | ひき肉、チーズ、ワカメ | 玉ねぎ、ピーマン、しめじ、人参、ニラ、グレープフルーツ | スパゲティー、クラッカー | 512 158 | 20.0 8.6 |
10日(水) 30日(水) | バンバンジー、 中華スープ、 バナナ、 ワカメごはん | きな粉ラスク、 スキムミルク | 牛乳、 クラッカー | ささみ、わかめ、卵、きな粉、スキムミルク | きゅうり、トマト、人参、しょうが、長ねぎ、青梗菜、玉ねぎ、しめじ、バナナ | 練りゴマ、春雨、片栗粉、フランスパン | 554 404 | 22.9 20.8 |
11日(木) 25日(木) | 鮭のマリネ、 麩と豆腐のすまし汁、 ブロッコリーサラダ、 オレンジ | ゆかりおにぎり、 枝豆、麦茶 25日 牛乳、バナナケーキ | りんごジュース、 マンナ、 ごはん | 鮭、ワカメ、豆腐、ツナ、大豆、かつお節、ハム、海苔 | 人参、玉ねぎ、パセリ、えのき、小松菜、キャベツ、ブロッコリー、オレンジ、枝豆 | 片栗粉、マヨネーズ、白玉麩、精白米 | 571 413 | 23.5 23.1 |
12日(金) 26日(金) | 夏野菜カレー、 春雨の酢の物、 キャンディーチーズ、 (12日)バナナ (26日)スイカ | フルーチェ、 コーンフレーク | 麦茶、 ビスケット | 豚肉、ハム、スキムミルク、チーズ、牛乳 | 南瓜、玉ねぎ、ピーマン、人参、ナス、りんご、小松菜、きゅうり、トマト、ブロッコリー、(12日)バナナ (26日)スイカ | じゃがいも、春雨、コーンフレーク、ごま油、カレールウ、フルーチェ | 655 540 | 21.6 22.0 |
13日(土) 27日(土) | そぼろごはん、 人参とワカメの味噌汁 グレープフルーツ | クラッカー、 牛乳 | おせんべい | ひき肉、ワカメ、海苔、味噌、煮干し、牛乳 | いんげん、えのき、人参、玉ねぎ、グレープフルーツ | 精白米、クラッカー | 452 542 | 18.8 23.3 |
16日(火) 30日(火) | 豚肉と梅肉和え、 キャベツの味噌汁、 グレープフルーツ、 ごはん | キラキラチヂミ、 スキムミルク | りんごジュース、 おせんべい | 豚肉、ワカメ、ハム、煮干し、味噌、油あげ、スキムミルク | 人参、きゅうり、梅肉、ニラ、ブロッコリー、トマト、キャベツ、玉ねぎ、なめこ、グレープフルーツ | じゃがいも、薄力粉、片栗粉、ごま油、 | 609 478 | 19.9 20.7 |
17日(水) | ✿お誕生会メニュー✿ 冷やし中華風そうめん、 フライドポテト、 スティックゼリー、 グレープフルーツ | お菓子、 カルピス | りんごジュース、 マンナ | ささみ、ハム、卵、かつお節 | 人参、きゅうり、グレープフルーツ | 素麺、ごま油、ごま、フライドポテト、ゼリー、カルピス | 616 595 | 17.4 20.9 |
19日(金) | ★にこにこ祭り★ 焼きそば、 チキンナゲット、 青梗菜のスープ、 バナナ | かき氷、 おせんべい | 麦茶、 ふかし芋 | 豚肉、ナゲット、ベーコン、大豆 | キャベツ、青梗菜、人参、えのき、玉ねぎ、バナナ | 中華麺、おせんべい、かき氷シロップ | 531 566 | 18.3 20.9 |