日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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2日(月) 30日(月) | プルコギ炒め、 コーンスープ、 バナナ | おかかおにぎり、 キャンディーチーズ、 麦茶 | 牛乳、 ビスケット、 ごはん | 豚肉、凍り豆腐、鶏卵 | 玉ねぎ、キャベツ、人参、もやし、ニラ、しょうが、ブロッコリー、コーン缶、 コーンクリーム缶、バナナ | 春雨、油、いりごま、片栗粉、精白米 | 578 471 | 23.1 19.9 |
3日(火) 17日(火) | コーンフレークチキン、 フルーツ春雨、 青梗菜と白玉麩のすまし汁、 オレンジ | ツナ入りスパゲティー、 スキムミルク、 | りんごジュース、 おせんべい、 ごはん | 鶏モモ肉、スキムミルク、チーズ、プレーンヨーグルト、ワカメ、かつお節 | きゅうり、キャベツ、みかん缶、ブロッコリー、青梗菜、しめじ、オレンジ | コーンフレーク、パン粉、春雨、マヨネーズ、白玉麩 | 597 441 | 24.2 25.4 |
4日(水) | アジフライ、 三色おひたし、 人参とワカメの味噌汁、 グレープフルーツ | ピザトースト、 スキムミルク | 飲むヨーグルト、 クラッカー、 ごはん | アジ、ワカメ、味噌、煮干し | 小松菜、もやし、人参、トマト、えのき、グレープフルーツ | パン粉、油、ゴマ油 | 501 431 | 23.5 23.4 |
5日(木) 19日(木) | チンジャオロースー、 ニラ玉スープ、 オレンジ | 信玄プリン、 リッツクラッカー | りんごジュース、 マンナ、 ごはん | 豚肉、鶏卵、かつお節、きな粉、スキムミルク | ゆでたけのこ、人参、しいたけ、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、しめじ、ニラ、オレンジ | じゃがいも、片栗粉、油、黒蜜 | 603 444 | 21.3 22.0 |
6日(金) | ポークカレー(以上児は防災食) なす味噌あんかけ、 キャンディーチーズ、 バナナ | あんしんパン(防災食) 牛乳 | 麦茶、 ふかし芋 | 鶏卵、キャンディーチーズ、鶏ひき肉、味噌 | 人参、ブロッコリー、バナナ、なす、トマト | ボンカレー(防災食) | 590 482 | 19.5 19.9 |
7日(土) 21日(土) | スパゲティーナポリタン、 野菜スープ、 グレープフルーツ | おせんべい、 牛乳 | バタービスケット | 鶏ひき肉、チーズ、ワカメ | 玉ねぎ、ピーマン、人参、えのき、グレープフルーツ | スパゲティー | 544 542 | 20.2 23.8 |
9日(月) | ポテトチーズ焼き スパゲティーソテー 豆腐とワカメの味噌汁 オレンジ | 焼きそば スキムミルク | 牛乳 ビスケット ごはん | 豚ひき肉 チーズ 絹ごし豆腐 ワカメ 味噌 煮干し | 人参 玉ねぎ パセリ ピーマン ブロッコリー オレンジ | じゃがいも ごま油 スパゲティー | 564 438 | 23.1 21.2 |
10日(火) 24日(火) | 【10日はつぼみ組のみ】 ウインナーと野菜のトマト煮 えのきスープ(10日) 冬瓜スープ バナナ | おせんべい スキムミルク (10日) 昆布おにぎり かみかみ煮干し 麦茶 | オレンジジュース おせんべい 食パン | ウインナー 豚肉 ワカメ ベーコン | 玉ねぎ 人参 グリンピース しめじ ホールトマト えのき バナナ 冬瓜 | じゃがいも 食パン 精白米 | 600 533 | 23.1 21.2 |
11日(水) 25日(水) | 鶏肉のバンバンジー焼き 青菜とコーンのサラダ ワカメとはんぺんのすまし汁 オレンジ | マカロニきな粉 スキムミルク | りんごジュース マンナ ごはん | 鶏モモ肉 ツナ缶 はんぺん ワカメ かつお節 スキムミルク きな粉 | しょうが 小松菜 コーン缶 トマト 玉ねぎ 青梗菜 オレンジ | いりごま ごま油 マヨネーズ マカロニ 黒みつ | 562 419 | 23.2 24.6 |
12日(木) 26日(木) | 煮魚 キャベツとウインナーソテー 小松菜となめこの味噌汁 グレープフルーツ | コーンパン スキムミルク | 飲むヨーグルト クラッカー ごはん | 鯖 ウインナー 味噌 煮干し スキムミルク | キャベツ ピーマン しめじ 人参 トマト 玉ねぎ なめこ 小松菜 切干し大根 グレープフルーツ コーン缶 | 油 ホットケーキミックス | 607 430 | 26.7 22.9 |
13日(金) 27日(金) | ビーンズカレー マカロニサラダ バナナ | フルーチェ コーンフレーク | 麦茶 ふかし芋 | 大豆 スキムミルク 豚肉 ハム | 玉ねぎ 人参 りんご きゅうり コーン缶 ブロッコリー バナナ | じゃがいも 油 マカロニ マヨネーズ 精白米 | 597 477 | 20.4 21.2 |
14日(土) 28日(土) | チャーハン ワカメスープ オレンジ | クラッカー 牛乳 | マンナ | 豚ひき肉 卵 ワカメ | 長ねぎ しめじ 玉ねぎ 人参 オレンジ | 油 精白米 | 544 542 | 20.2 23.8 |
18日(水) | ✿お誕生会メニュー✿ 手巻き寿司 切干し大根の煮物 人参とワカメの味噌汁 グレープフルーツ | ビスケット カルピス | 牛乳 クラッカー | かにかまぼこ 卵 キャンディーチーズ さつまあげ ワカメ 味噌 煮干し ツナ缶 | きゅうり 切干し大根 人参 いんげん えのき ブロッコリー 玉ねぎ | マヨネーズ こんにゃく 油 | 538 544 | 21.9 21.1 |
20日(金) | チキンカレー ナス味噌あんかけ キャンディーチーズ バナナ | 【クッキング】 おはぎ 麦茶 | 麦茶 ふかし芋 | 鶏肉 スキムミルク 卵 キャンディーチーズ 鶏ひき肉 | 玉ねぎ 人参 りんご ブロッコリー なす トマト バナナ | じゃがいも 油 片栗粉 もち米 | 555 446 | 22.6 24.4 |