日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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3日(土) 17日(土) 31日(土) | 冷しゃぶうどん グレープフルーツ | ビスケット 牛乳 | クラッカー | 豚肉、ワカメ | 人参、きゅうり、グレープフルーツ | うどん、クラッカー | 495 545 | 16.0 18.0 |
1日(木) 29日(木) | カレー肉じゃが 豆腐とワカメの味噌汁 オレンジ | クラッシュゼリー クラッカー | りんごジュース クラッカー ごはん | 豚肉、さつま揚げ、豆腐、ワカメ、味噌、煮干し | 人参、玉ねぎ、しめじ、オレンジ、ブロッコリー、グリンピース | じゃがいも、白滝、油 | 614 475 | 20.0 20.5 |
2日(金) | コーン入りカレー 南瓜のそぼろ煮 すいか | かきごおり おせんべい | 麦茶 ビスケット | 鶏肉、スキムミルク、鶏ひき肉 | コーン缶、玉ねぎ、人参、りんご、南瓜、枝豆、生姜、ブロッコリー、スイカ | じゃがいも、油、片栗粉 | 555 446 | 22.6 24.4 |
5日(月) 26日(月) | からあげサラダ、 はんぺんと小松菜のすまし汁 グレープフルーツ | クラッカーサンド、 スキムミルク | りんごジュース、 おせんべい、 ごはん | 鶏モモ肉、ワカメ、はんぺん、かつお節 | 人参、青梗菜、トマト、ブロッコリー、玉ねぎ、小松菜、グレープフルーツ | 片栗粉、油、じゃがいも、精白米 | 565 383 | 22.6 21.5 |
6日(火) 20日(火) | 魚のコーンマヨネーズ焼き、 ベーコンポテト、 キャベツの味噌汁、 オレンジ | マカロニきな粉、 スキムミルク | 牛乳、 クラッカー、 ごはん | 鮭、ベーコン、油あげ、ワカメ、味噌、煮干し | コーン缶、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、トマト、キャベツ、なめこ、オレンジ | マヨネーズ、じゃがいも、油 | 566 400 | 28.4 24.5 |
7日(水) 21日(水) | ナスのミートソース焼き、 三食おひたし、 ニラ玉スープ、 バナナ | ウインナーパン、 牛乳 | りんごジュース、 マンナ、 ごはん | 豚ひき肉、チーズ、卵、かつお節、鶏ささみ | なす、玉ねぎ、人参、グリンピース、小松菜、もやし、トマト、ニラ、バナナ | じゃがいも、油、ごま油 | 591 427 | 20.1 20.4 |
8日(木) 22日(木) | サバの竜田揚げ ひじきサラダ 小松菜となめこの味噌汁 グレープフルーツ | ごまラスク、 スキムミルク | 飲むヨーグルト、 クラッカー | 鯖、味噌、煮干し | ひじき、コーン缶、きゅうり、キャベツ、人参、トマト、玉ねぎ、なめこ、小松菜 | 片栗粉、油、マヨネーズ | 584 458 | 25.0 21.7 |
9日(金) 23日(金) | ポークカレー、 中華サラダ、 キャンディーチーズ、 バナナ | かきこおり、 クラッカー | 麦茶、 ビスケット | 豚肉、スキムミルク、かにかまぼこ、ワカメ、キャンディーチーズ | 玉ねぎ、人参、りんご、もやし、きゅうり、ブロッコリー、バナナ | じゃがいも、油、春雨、ごま油 | 566 525 | 19.5 20.2 |
10日(土) 24日(土) | 焼きそば、 ワカメスープ、 オレンジ | ビスケット、 牛乳 | おせんべい | 豚肉、ワカメ | 人参、キャベツ、えのき、玉ねぎ、オレンジ | 中華麺、油 | 444 489 | 19.5 20.2 |
13日(火) | じゃがいもとツナの煮物、 人参のすまし汁、 オレンジ | 麦茶、 ビスケット | りんごジュース、 おせんべい、 ごはん | マグロ味付缶、豚肉、わかめ、かつお節、凍り豆腐 | 玉ねぎ、人参、しめじ、グリンピース、小松菜、オレンジ、バナナ | じゃがいも、白滝、油 | 546 413 | 19.5 20.6 |
14日(水) 28日(水) | 麻婆豆腐、 青梗菜スープ、 グレープフルーツ | おせんべい、 牛乳 | 牛乳、 マンナ、 ごはん | 絹ごし豆腐、豚ひき肉、ベーコン、大豆、 | 長ねぎ、人参、干ししいたけ、竹の子、白菜、青梗菜、玉ねぎ、グレープフルーツ | 片栗粉、油 | 586 409 | 22.9 20.3 |
15日(木) | 【つぼみ組のみ】 親子煮、 ごはん 豆腐とワカメの味噌汁、 バナナ | 牛乳、 クラッカー | りんごジュース、 ビスケット | 鶏肉、卵、豆腐、味噌、煮干し、ワカメ | 人参、えのき、玉ねぎ、バナナ | 油 | 593 103 | 17.9 1.7 |
16日(金) | コーン入りカレー、 ツナサラダ、 オレンジ | かき氷、 ビスケット | 麦茶、 ビスケット | 鶏肉、スキムミルク、ツナ缶、刻み昆布、スキムミルク | コーン缶、玉ねぎ、人参、りんご、キャベツ、きゅうり、みかん缶、トマト、オレンジ | じゃがいも、油、マヨネーズ | 572 460 | 20.0 21.0 |
19日(月) | 豆腐チャンプル、 春雨スープ、 バナナ | 枝豆おにぎり、 かみかみ煮干し、 麦茶 | 飲むヨーグルト、 ビスケット、 わかめごはん | 木綿豆腐、豚肉、卵、鶏ささみ、ワカメご飯の素 | キャベツ、人参、ブロッコリー、トマト、玉ねぎ、バナナ | 油、春雨、精白米 | 596 443 | 26.5 23.6 |
27日(火) | 肉豆腐、 南瓜の味噌汁、 バナナ | フルーチェ、 クラッカー | りんごジュース、 ビスケット、 ごはん | 豚肉、焼き豆腐、味噌、煮干し、ワカメ | 人参、えのき、キャベツ、玉ねぎ、バナナ | 白滝、油 | 593 103 | 17.9 1.7 |
30日(金) | ワニのバーガー、 スパゲティーソテー、 ポテトサラダ、 コンソメスープ | お菓子、 カルピス | 麦茶、 ふかしいも | 豚ひき肉、鶏ひき肉、なると、卵、ベーコン、ワカメ | 玉ねぎ、ピーマン、きゅうり、ブロッコリー、人参、キャベツ、オレンジ | コッペパン、マヨネーズ、じゃがいも、スパゲティー | 509 539 | 16.7 19.1 |