日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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1日(土9 15日(土) | そぼろごはん、 豆腐とワカメの味噌汁、 グレープフルーツ | リッツクラッカー、 牛乳 | マンナ | 鶏ひき肉、のり、豆腐、ワカメ、味噌、牛乳 | いんげん、人参、玉ねぎ、グレープフルーツ | 精白米、クラッカー | 494 562 | 20.8 25.2 |
3日(月) 17日(月) | 回鍋肉、 中華スープ、 グレープフルーツ | ミックスサンド、 スキムミルク | バタービスケット、 オレンジジュース、 ごはん | 豚肉、味噌、卵、スキムミルク | キャベツ、人参、長ねぎ、にんにく、青梗菜、しめじ、しょうが、ピーマン、グレープフルーツ | 春雨、食パン、いちごジャム、マーガリン | 678 455 | 20.0 19.1 |
4日(火) 18日(火) | 鶏のから揚げ スパゲティーソテー、 野菜スープ グレープフルーツ | フルーチェ、 コーンフレーク | キャンディーチーズ、 りんごジュース ごはん | 鶏モモ肉、大豆、わかめ、スキムミルク | しょうが、人参、ピーマン、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ、グレープフルーツ | スパゲティー、 フルーチェ、 コーンフレーク | 673 505 | 20.4 18.6 |
5日(水) 27日(水) | 肉じゃが、 キャベツと豆腐の味噌汁、 バナナ | 5日 ゆかりおにぎり、キャンディーチーズ、麦茶 27日 お菓子、スキムミルク | マンナ、 オレンジジュース ごはん (27日はつぼみ組のみ) | 豚肉、さつまあげ、豆腐、味噌、のり 5日 キャンディーチーズ 27日 スキムミルク | 人参、玉ねぎ、しめじ、グリンピース、キャベツ、バナナ 5日 ゆかり | じゃがいも、白滝、5日精白米 27日お菓子 | 652 498 | 22.0 18.7 |
6日(木) 20日(木) | さわらの照り焼き、 ナムル、 かぼちゃの味噌汁、 オレンジ | イタリアンパスタ、 スキムミルク | おせんべい、 りんごジュース、 ごはん | 鰆、ベーコン、ハム、味噌、スキムミルク、粉チーズ | しょうが、もやし、人参、きゅうり、ブロッコリー、南瓜、玉ねぎ、白菜、オレンジ、にんにく | ごま油、いりごま、ペンネ | 673 505 | 23.8 22.7 |
7日(金) 21日(金) | ポークカレーライス、 フルーツ春雨、 バナナ | おせんべい、 キャンディーチーズ、 牛乳 | クラッカー、 牛乳 | 豚肉、スキムミルク、ヨーグルト、キャンディーチーズ、牛乳 | たまねぎ、人参、りんご、きゅうり、みかん缶、キャベツ、ブロッコリー、バナナ | じゃがいも、春雨、精白米、マヨネーズ、せんべい | 712 591 | 23.8 21.1 |
8日(土) 22日(土) | 焼きそば、 えのきスープ、 オレンジ | バタービスケット、 牛乳 | マンナ | 豚肉、ワカメ、牛乳 | 人参、キャベツ、えのき、玉ねぎ、オレンジ | 中華麺、ビスケット | 400 520 | 13.0 18.5 |
10日(月) 24日(月) | 豚肉と厚揚げの味噌炒め、 わかめとささみのすまし汁、 バナナ | ソフトドーナツ、 牛乳 | おせんべい、 飲むヨーグルト、 ごはん | 厚揚げ、豚肉、味噌、スキムミルク、ワカメ、とりささみ、かつお節、牛乳、スキムミルク | キャベツ、にら、人参、トマト、ブロッコリー、玉ねぎ、えのき、小松菜 | ごま油、 ホットケーキミックス | 778 591 | 26.5 23.8 |
11日(火) 25日(火) | ポテトオムレツ、 ツナサラダ、 カレースープ、 オレンジ | おかかおにぎり、 かみかみ煮干し、 麦茶 | ビスケット、 りんごジュース、 ごはん | ハム、かつお節、卵、海苔、スキムミルク、シーチキン、豚肉、煮干し | 玉ねぎ、グリンピース、人参、きゅうり、キャベツ、コーン缶、ブロッコリー、トマト、オレンジ | じゃがいも、マヨネーズ、片栗粉、精白米 | 585 454 | 22.9 22.1 |
12日(水) 26日(水) | 白身魚フライ、 キャベツとウインナーソテー、 豆腐となめこの味噌汁、 グレープフルーツ | マカロニきな粉、 スキムミルク | マンナ、 オレンジジュース、 ごはん | ホキ、きな粉、ウインナー、豆腐、スキムミルク、ワカメ、味噌 | キャベツ、ピーマン、しめじ、人参、トマト、なめこ。玉ねぎ、小松菜 | パン粉、小麦粉、マカロニ、黒蜜 | 610 467 | 26.0 25.3 |
13日(木) | ハンバーグ、 花畑サラダ、 ビーンズスープ、 オレンジ | じゃこトースト、 牛乳 | クラッカー、 飲むヨーグルト、 食パン | 鶏ひき肉、豚ひき肉、卵、スキムミルク、ハム、鶏ささみ、ワカメ、大豆、しらす、青のり、牛乳 | 玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、人参、レーズン、アスパラガス、トマト、オレンジ | パン粉、フランスパン、マヨネーズ | 609 470 | 28.9 26.1 |
14日(金) 28日(金) | チキンカレーライス、 青菜とコーンのサラダ、 バナナ | バタービスケット、 キャンディーチーズ、 スキムミルク | ふかし芋、 牛乳 | 鶏むね肉、シーチキン、スキムミルク、キャンディーチーズ、 | 玉ねぎ、人参、りんご、小松菜、コーン缶、トマト、バナナ | じゃがいも、マヨネーズ、精白米、ビスケット | 651 497 | 23.7 20.9 |
19日(水) | ✿お誕生会メニュー✿ 三色おにぎり、 中華風ローストチキン、 マカロニサラダ、 小松菜と花ふのすまし汁、 いちご | ★ちびっこクッキング★ プリンアラモード | マンナ、 牛乳 | 卵、わかめ、鶏むね肉、ハム、かつお節 | ゆかり、しょうが、人参、きゅうり、ブロッコリー、トマト、小松菜、えのき、玉ねぎ、いちご、みかん缶、桃缶 | 精白米、マカロニ、マヨネーズ、花ふ、ぷりん、生クリーム | 523 498 | 21.8 19.9 |