日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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1日(月) 15日(月) | ウインナーと野菜のトマト煮、 青梗菜スープ、 バナナ | 焼きそば、 スキムミルク | バタービスケット、 オレンジジュース、 食パン | ウインナー、豚肉、ベーコン、大豆、スキムミルク | たまねぎ、人参、しめじ、トマト缶、青梗菜、えのき、グリンピース、バナナ、キャベツ | じゃがいも、中華麺 | 588 445 | 20.3 18.9 |
2日(火) 29日(月) | 鶏肉のバンバンジー焼き、 しらすサラダ、 じゃがいもの味噌汁 オレンジ | 2日 柏もち、麦茶 29日 パイナップルケーキ、牛乳 | クラッカー、 りんごジュース、 ごはん | 鶏モモ肉、しらす、味噌 29日 卵、スキムミルク | しょうが、きゅうり、人参、キャベツ、コーン缶、トマト、玉ねぎ、青梗菜、切り干し大根、29日パイン缶 | いりごま、ごま油、じゃがいも、白玉麩、2日 上新粉、あんこ、29日、ホットケーキミックス | 624 406 | 23.5 20.7 |
6日(土) 20日(土) | 野菜煮込みうどん、 グレープフルーツ | バタービスケット、 牛乳 | マンナ | 豚肉、牛乳 | たまねぎ、人参、キャベツ、しめじ、グレープフルーツ | うどん、ビスケット | 356 429 | 12.2 14.6 |
8日(月) 22日(月) | 麻婆豆腐、 中華スープ、 バナナ | ごまラスク、 スキムミルク | マンナ、 りんごジュース、 ごはん | 豆腐、豚ひき肉、ワカメ、ベーコン、スキムミルク | 長ねぎ、人参、竹の子、白菜、玉ねぎ、コーン缶、バナナ、しいたけ | 片栗粉、春雨、フランスパン、すりごま、マーガリン | 665 496 | 22.1 22.1 |
9日(火) 23日(火) | プルコギ炒め、 南瓜の味噌汁、 グレープフルーツ | 9日 スパゲティーナポリタン、牛乳 23日 お菓子、スキムミルク | ビスケット、オレンジジュース、ごはん | 豚肉、高野豆腐、味噌 9日鶏ひき肉、牛乳、粉チーズ、 23日スキムミルク | たまねぎ、人参、キャベツ、にら、生姜、ブロッコリー、南瓜、白菜、もやし、グレープフルーツ、ピーマン、にんにく | 春雨、いりごま、ごま油、23日お菓子、 | 532 425 | 19.3 19.8 |
10日(水) 24日(水) | マカロニグラタン、 青菜とコーンのサラダ、 ビーンズスープ、 はっさく | おかかおにぎり、 キャンディチーズ、 麦茶 | せんべい、 飲むヨーグルト、 ごはん | ベーコン、鶏むね肉、粉チーズ、シーチキン、鶏ささみ、ワカメ、大豆、かつお節、キャンディチーズ、海苔 | たまねぎ、人参、パセリ、小松菜、コーン缶、トマト | マカロニ、バター、小麦粉、スキムミルク、マヨネーズ、精白米 | 634 432 | 25.4 22.8 |
11日(木) 25日(木) | 煮魚、 切り干し大根の煮物、 豆腐となめこの味噌汁、 オレンジ | クラッカーサンド、 スキムミルク | クラッカー、 牛乳、 わかめごはん | 鯖、さつま揚げ、豆腐、ワカメ、味噌、スキムミルク | 切り干し大根、人参、いんげん、ブロッコリー、なめこ、玉ねぎ、小松菜、オレンジ | つきこん、クラッカー、いちごジャム | 636 423 | 29.9 24.5 |
12日(金) 26日(金) | ビーンズカレーライス、 スパゲティーサラダ キャンディチーズ、 バナナ | フルーチェ コーンフレーク | ふかし芋、 りんごジュース | 大豆、スキムミルク、ハム、豚肉、キャンディチーズ、 | たまねぎ、人参、りんご、きゅうり、コーン缶、トマト、ブロッコリー、バナナ | じゃがいも、スパゲッティー、マヨネーズ、フルーチェ、コーンフレーク | 773 602 | 20.8 20.0 |
13日(土) 27日(土) | 肉じゃが、 豆腐とワカメの味噌汁、 オレンジ ごはん | せんべい、 牛乳 | クラッカー | 豚肉、さつまあげ、豆腐、ワカメ、味噌、牛乳 | 人参、玉ねぎ、しめじ、グリンピース、オレンジ | じゃがいも、白滝、精白米、せんべい | 512 579 | 18.1 21.4 |
16日(火) | ✿お誕生会メニュー✿ お花畑のスパゲティー、 野菜スープ、 グレープフルーツ | お菓子、 カルピス、 | クラッカー | 豚肉、ベーコン、スキムミルク、卵、大豆、ワカメ、鶏ささみ肉 | にんにく、玉ねぎ、マッシュルーム、いんげん、キャベツ、人参、グレープフルーツ | スパゲティー、バター、小麦粉、お菓子、カルピス | 654 629 | 23.1 22.4 |
18日(木) 30日(火) | 松風焼き、 三色おひたし、 キャベツの味噌汁、 バナナ | 海の幸おにぎり、 かみかみ煮干し、 麦茶 | せんべい、 飲むヨーグルト、 ごはん | 鶏ひき肉、ひじき、卵、のり、スキムミルク、油あげ、煮干し、ワカメ、味噌 | 人参、玉ねぎ、しょうが、小松菜、もやし、トマト、キャベツ、なめこ、バナナ、えのき | パン粉、いりごま、ごま油、精白米 | 639 427 | 26.3 22.5 |
19日(金) | アスパラいりカレーライス、 シルバーサラダ、 オレンジ | せんべい、 キャンディチーズ、 スキムミルク | ふかし芋、 牛乳、 | 鶏むね肉、スキムミルク、ハム、キャンディチーズ | たまねぎ、人参、アスパラガス、りんご、キャベツ、きゅうり、トマト、ブロッコリー、オレンジ | じゃがいも、春雨、マヨネーズ、せんべい、精白米 | 632 450 | 24.0 21.1 |
31日(水) | 白身魚のフライ、 ベーコンポテト、 ワンタンスープ、 グレープフルーツ | マカロニきな粉、 スキムミルク | マンナ、 牛乳、 ごはん | ホキ、ベーコン、豚ひき肉、ワカメ、スキムミルク、きな粉 | たまねぎ、コーン缶、人参、ブロッコリー、トマト、長ねぎ、グレープフルーツ | 小麦粉、パン粉、じゃがいも、ワンタンの皮、マカロニ、黒みつ | 687 489 | 25.8 21.7 |