日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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1日(火) 15日(火) | 酢鶏、 ワンタンスープ、 グレープフルーツ | マカロニきな粉、 牛乳 | 飲むヨーグルト、 マンナ、 ごはん | 鶏肉、ワカメ、豚挽肉、きな粉、牛乳 | 玉ねぎ、竹の子、人参、ピーマン、パイン缶、ねぎ、グレープフルーツ、ブロッコリー | 片栗粉、ワンタンの皮、マカロニ、黒みつ | 730 518 | 25.1 21.5 |
2日(水) 30日(水) | すき焼き風煮、 大根と油揚げの味噌汁、 りんご | じゃこトースト、 ミルクティー | 麦茶、 かにぱん、 ごはん | 豚肉、スキムミルク、焼き豆腐、味噌、ワカメ、青のり、油揚げ、しらす干し | 白菜、ねぎ、人参、えのき、大根、玉ねぎ、りんご | しらたき、フランスパン、マヨネーズ | 661 462 | 23.4 20.8 |
3日(木) 17日(木) | 鮭の紅葉焼き、 ひじきの中華和え、 春雨スープ、 オレンジ | 昆布おにぎり、 キャンディーチーズ、 ほうじ茶 | りんごジュース、 ふかしいも、 ごはん | 鮭、ハム、ひじき、昆布、キャンディーチーズ、焼き海苔 | 人参、いんげん、キャベツ、玉ねぎ、えのき、ブロッコリー、トマト、オレンジ | 春雨、ごま、小麦粉、マヨネーズ | 646 440 | 22.2 21.4 |
4日(金) 18日(金) | コーン入りカレー、 ツナサラダ、 バナナ | バタービスケット、 ミルク | ミックスジュース、 かにぱん、 ごはん | 鶏肉、ハム、スキムミルク、ツナ缶 | 玉ねぎ、人参、コーン缶、トマト、ブロッコリー キャベツ、バナナ、りんご、きゅうり | じゃがいも、小麦粉、ビスケット | 703 502 | 20.7 18.4 |
5日(土) 26日(土) | 焼きそば、 えのきスープ、 オレンジ | バタービスケット、 牛乳 | コーンフレーク、 | 豚肉、牛乳 | キャベツ、人参、えのき、オレンジ | 蒸し麺、ビスケット | 585 635 | 18.1 20.3 |
7日(月) 21日(月) | 麻婆豆腐、 野菜たっぷり中華スープ バナナ | 夕焼けおにぎり、 かみかみ煮干し、 ほうじ茶 | りんごジュース、 マンナ、 ごはん | 豆腐、豚挽肉、卵、焼き海苔、しらす干し、かみかみ煮干し | ねぎ、人参、干し椎茸、竹の子、白菜、ブロッコリー、青梗菜、玉ねぎ、しめじ、バナナ | 片栗粉、 米 | 599 405 | 21.8 23.7 |
8日(火) 29日(火) | さんまの蒲焼き、 四色ナムル、 南瓜と豆腐の味噌汁、 グレープフルーツ | スライスチーズのクラッカーサンド、 ミルク | オレンジジュース、 おせんべい、 ごはん | さんま、ハム、味噌、豆腐、スライスチーズ、スキムミルク | もや、人参、きゅうり、ブロッコリー、南瓜、玉ねぎ、青梗菜、グレープフルーツ | 小麦粉、片栗粉、ごま、プレミアムクラッカー | 686 481 | 25.6 24.8 |
9日(水) 31日(水) | 鶏肉のミルク南部焼き、 切り干し大根のサラダ、 ニラたまスープ、 りんご | 9日 ホットケーキピザ、牛乳 31日 ハロウィンおかし、カルピス | 麦茶、 ビスケット、 納豆ごはん | 鶏肉、スキムミルク、ハム、卵、チーズ、花かつを、ウインナー、牛乳 | 切り干し大根、きゅうり、人参、ブロコッリー、ミニトマト、玉ねぎ、ニラ、りんご、ピーマン | ごま、マヨネーズ、ホットケーキ粉、ビスケット | 802 505 | 27.7 23.9 |
10日(木) 24日(木) | 大豆の五目煮、 大根となめこの味噌汁、 ボイルウインナー、 オレンジ | イタリアンパスタ、 ミルクティー | 牛乳、 ビスケット、 わかめごはん | 大豆、豚肉、昆布、ワカメ、チーズ、ベーコン、スキムミルク、味噌、ウインナー | 人参、ゴボウ、ブロッコリー、大根、玉ねぎ、なめこ、オレンジ | こんにゃく、ペンネ | 732 448 | 26.4 22.0 |
11日(金) 25日(金) | さつまいもカレー、 ニラ玉おやき、 パイン缶 | 11日 コーンフレーク、キャンディーチーズ、ミルク 25日 スイートポテト、ミルク | ミックスジュース、 リッツクラッカー、 ごはん | 豚肉、納豆、スキムミルク、卵、花かつを | 玉ねぎ、人参、りんご、ニラ、トマト、パイン缶 | さつまいも、じゃがいも、ごま、マヨネーズ、小麦粉、コーンフレーク | 792 544 | 25.0 23.0 |
19日(土) | 肉豆腐、 キャベツと油揚げの味噌汁、 グレープフルーツ | おせんべい、 牛乳 | マンナ | 豚肉、牛乳、焼き豆腐、ワカメ、油あげ、味噌 | えのき、玉ねぎ、人参、キャベツ、グレープフルーツ | 米、白滝、おせんべい | 587 625 | 20.4 22.5 |
28日(月) | 生揚げ味噌炒め、 人参と高野豆腐のすまし汁、 バナナ | 大学いも、 ミルク | 牛乳、マンナ、煮込みうどん | 豚肉、生あげ、味噌、ワカメ、高野豆腐、花かつを、スキムミルク | 玉ねぎ、ピーマン、人参、生しいたけ、小松菜、バナナ | さつまいも、ごま | 648 528 | 22.8 19.6 |