日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
上段が 未満児 |
||||||||
1日(水) 15日(水) | 大豆の五目煮、 白菜のスープ、 ボイルウインナー、 バナナ | 人参ホットケーキ、 牛乳 | クラッカー、 りんごジュース | 豚肉、スキムミルク、大豆、牛乳、昆布、ウインナー、ベーコン、卵 | 人参、ごぼう、ブロッコリー、白菜、しめじ、バナナ | こんにゃく、ホットケーキミックス、いちごジャム | 692 542 | 21.3 20.9 |
2日(木) | いわしのかば焼き、 白和え、 大根となめこの味噌汁、 オレンジ | ホットドック、 スキムミルク | マンナ、 飲むヨーグルト、 ごはん | いわし、豆腐、ワカメ、ウインナー。スキムミルク、味噌 | 人参、しいたけ、小松菜、ブロッコリー、大根、玉ねぎ、なめこ、キャベツ、オレンジ | 小麦粉、片栗粉、白滝、ごま、ロールパン | 691 489 | 29.3 25.8 |
3日(金) 17日(金) | チキンカレーライス、 ミモザサラダ、 バナナ | バタービスケット、 ココアミルク | キャンディーチーズ、 牛乳 | 鶏肉、スキムミルク、卵 | 玉ねぎ、人参、ほうれん草、キャベツ、コーン缶、バナナ | じゃがいも、マヨネーズ、ビスケット、ココア、精白米 | 657 520 | 24.5 22.2 |
4日(土) 18日(土) | カレー肉じゃが、 豆腐とワカメの味噌汁、 オレンジ ごはん | おせんべい、 牛乳 | クラッカー | 豚肉、豆腐、ワカメ、味噌、牛乳 | 人参、玉ねぎ、しめじ、オレンジ | じゃがいも、白滝、精白米、おせんべい | 529 642 | 19.8 23.5 |
6日(月) 20日(月) | ポテトチーズ焼き、 マカロニサラダ、 キャベツの味噌汁、 オレンジ | ワカメおにぎり、 キャンディーチーズ、 麦茶 | バタービスケット、 飲むヨーグルト、 ごはん | 豚肉、味噌、チーズ、海苔、ハム、豆腐、ワカメ、キャンディーチーズ、 | 人参、玉ねぎ、パセリ、きゅうり、ブロッコリー、トマト、キャベツ、なめこ、オレンジ | じゃがいも、ゴマ油、マカロニ、マヨネーズ、精白米 | 725 477 | 24.2 19.9 |
7日(火) 21日(火) | 豚大根、 じゃがいもの味噌汁、 りんご 【21日はつぼみ組のみ】 | 7日 じゃこトースト、スキムミルク 21日 手作りゼリー、クラッカー | おせんべい、 オレンジジュース、 ごはん | 豚肉、味噌 7日しらす、青のり、スキムミルク | 大根、ごぼう、しょうが、人参、たまねぎ、青梗菜、切り干し大根、りんご、ブロッコリー | つきこん、じゃがいも、白玉ふ、7日 フランスパン、マヨネーズ、21日ゼリー、クラッカー | 725 477 | 24.2 19.9 |
8日(水) 22日(水) | 松風焼、 ひじきの炒り煮、 青梗菜と豆腐のすまし汁、 みかん | ツナ入りスパゲティー、 スキムミルク | クラッカー、 りんごジュース、 納豆ごはん | 鶏肉、ひじき、卵、ツナ缶、味噌、ベーコン、さつま揚げ、豆腐、スキムミルク、ワカメ | 人参、玉ねぎ、しょうが、えのき、ブロッコリー、青梗菜、しめじ、みかん、にんにく | パン粉、ごま、しらたき、スパゲティー | 599 425 | 24.8 24.4 |
9日(木) | 魚のポテサラ焼き、 野菜炒め、 えのきスープ、 グレープフルーツ、 | ソフトドーナツ、 牛乳 | キャンディーチーズ、 オレンジジュース ごはん | 鮭、ワカメ、卵、スキムミルク、牛乳 | 人参、グリンピース、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、もやし、えのき、グレープフルーツ、 | じゃがいも、マヨネーズ、ごま油、ホットケーキミックス、 | 682 469 | 26.3 20.9 |
10日(金) 24日(金) | ビーンズカレーライス、 南瓜のそぼろ煮、 バナナ | マカロニきな粉、 スキムミルク | マンナ 牛乳、 | 大豆、スキムミルク、豚肉、鶏肉、きな粉 | 玉ねぎ、人参、りんご、南瓜、枝豆、しょうが、バナナ | じゃがいも、片栗粉、マカロニ、黒みつ、精白米 | 688 546 | 23.7 20.9 |
13日(月) 27日(月) | コーンフレークチキン 切り干し大根のカレーソテー、 南瓜となめこの味噌汁、 グレープフルーツ | こぎつねおにぎり、 かみかみ煮干し、 麦茶 | ビスケット、 オレンジジュース | 鶏肉、のり、粉チーズ、煮干し、スキムミルク、味噌、油あげ | 切り干し大根、ピーマン、人参、もやし、ブロッコリー、南瓜、玉ねぎ、なめこ、グレープフルーツ、小松菜 | コーンフレーク、パン粉、ごま、精白米 | 560 420 | 26.7 25.0 |
14日(火) 28日(火) | ★希望献立★ プルコギ炒め、 コーンスープ、 パイン缶 | 14日 手作りバレンタインクッキー 牛乳、 28日 きな粉揚げパン、 牛乳 | おせんべい、 りんごジュース、 ごはん | 豚肉、高野豆腐、卵、牛乳 14日バター、28日きな粉 | 玉ねぎ、キャベツ、ニラ、ブロッコリー、コーン缶、パイン缶、しょうが、人参 | 春雨、ごま、ごま油、14日小麦粉、28日ロールパン | 707 526 | 20.4 19.9 |
15日(水) | ✿お誕生会メニュー✿ カレーピラフ、 エビフライ(以上児) チキンナゲット、 スパゲティーソテー、 えのきスープ、 いちご | お菓子、 カルピス | クラッカー、 飲むヨーグルト | 鶏ひき肉、えび(以上児)、チキンナゲット、ワカメ | 玉ねぎ、ピーマン、人参、ブロッコリー、えのき、いちご | 精白米、バター、小麦粉、パン粉(以上児)、スパゲティー、お菓子、カルピス | 613 576 | 23.4 21.3 |
16日(木) | ✿お誕生会メニュー✿ 鬼のサンドイッチ、 野菜スープ、 グレープフルーツ、 | お菓子、 カルピス | ビスケット、 飲むヨーグルト | 卵、ウインナー、大豆、ワカメ、鶏ささみ | パセリ、きゅうり、みかん缶、ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、人参、グレープフルーツ、 | 食パン、マヨネーズ、中華麺、お菓子、カルピス | 648 607 | 23.6 22.0 |
25日(土) | 野菜煮込みうどん グレープフルーツ、 | バタービスケット、 牛乳 | クラッカー | 豚肉、牛乳 | 玉ねぎ、人参、キャベツ、しめじ、グレープフルーツ、 | うどん、ビスケット | 402 471 | 12.7 15.7 |