日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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1日(火) 29日(火) | 鯖の竜田揚げ、 小松菜の胡麻和え、 グレープフルーツ | スティックパン、 ミルク | おせんべい、 飲むヨーグルト、 ごはん | 鯖、味噌、豆腐、ワカメ、スキムミルク | トマト、小松菜、キャベツ、人参、えのき、玉ねぎ、グレープフルーツ | 片栗粉、いりごま、スティックパン | 669 448 | 24.3 22.3 |
2日(水) 16日(水) 30日(水) | 回鍋肉、 青梗菜のスープ、 オレンジ、 | 昆布おにぎり、 キャンディーチーズ、 麦茶 | クラッカー、 りんごジュース、 食パン | 豚肉、味噌、ベーコン、大豆、昆布、キャンディーチーズ、海苔 | キャベツ、ピーマン、人参、ねぎ、にんにく、しょうが、青梗菜、えのき、玉ねぎ、オレンジ | 米 | 554 412 | 17.4 14.2 |
3日(木) 17日(木) | 魚の味噌マヨネーズ焼き、 凍り豆腐の煮物、 野菜スープ、 グレープフルーツ | かえるパン、 牛乳 | おせんべい、 オレンジジュース、 ごはん | 鮭、味噌、凍り豆腐、シーチキン、鶏肉、ハム、竹輪、牛乳 | きゅうり、椎茸、人参、ブロッコリー、青梗菜、オクラ、玉ねぎ7、グレープフルーツ | マヨネーズ、すりごま、ロールパン、マーガリン | 682 486 | 29.8 28.3 |
4日(金) 18日(金) | ハヤシライス、 納豆サラダ、 バナナ | ビスケット、 キャンディーチーズ、 ミルク | マンナ、 牛乳、 ごはん | スキムミルク、納豆、豚肉、キャンディーチーズ、 | 玉ねぎ、人参、大根、ほうれん草、コーン缶、トマト、バナナ | じゃがいも、マヨネーズ、ハーベスト | 639 479 | 22.2 19.0 |
5日(土) 19日(土) | 冷しゃぶうどん、 グレープフルーツ | バタービスケット、 牛乳 | クラッカー | 豚肉、ワカメ、牛乳 | 人参、きゅうり、グレープフルーツ | うどん麺、ビスケット | 514 611 | 15.9 19.7 |
7日(月) 21日(月) | コーンフレークチキン、 和風サラダ、 中華スープ、 オレンジ、 | 夕焼けおにぎり、 かみかみ煮干し、 麦茶 | クラッカー、 オレンジジュース、 人参えのきごはん | 鶏肉、スキムミルク、粉チーズ、かつを節、ひじき、煮干し、卵、ベーコン、しらす、海苔 | 玉ねぎ、小松菜、コーン缶、トマト、ブロッコリー、人参、青梗菜、オレンジ | コーンフレーク、パン粉、じゃがいも、いりごま、春雨、片栗粉、米 | 659 425 | 28.3 22.5 |
8日(火) 22日(火) | 魚の野菜あんかけ、 干し大根とひじきのサラダ、 南瓜の味噌汁、 グレープフルーツ | イタリアンパスタ、 ミルク | ふかし芋、 飲むヨーグルト、 うどん | 鱈、チーズ、ひじき、味噌、ベーコン、スキムミルク | 人参、ピーマン、玉ねぎ、切り干し大根、コーン缶、きゅうり、トマト、南瓜、白菜、グレープフルーツ | 片栗粉、マヨネーズ、スパゲティー | 569 439 | 22.8 20.1 |
9日(水) | チンジャオロース、 ワカメスープ、 バナナ | 人参ホットケーキ、 牛乳、 | ビスケット、 りんごジュース、 ごはん | 豚肉、鶏肉、スキムミルク、ワカメ、卵、牛乳 | 竹の子、人参、椎茸、ピーマン、玉ねぎ、トマト、えのき、バナナ | じゃがいも、片栗粉、いりごま、ホットケーキミックス、いちごジャム、マーガリン | 681 574 | 16.5 16.8 |
10日(木) 24日(木) | 大豆の五目煮、 じゃがいもの味噌汁、 オレンジ | ピザトースト、 牛乳、 | マンナ、 ミックスジュース、 ごはん | 豚肉、大豆、昆布、味噌、ハム、チーズ、牛乳 | 人参、ごぼう、ブロッコリー、玉ねぎ、青梗菜、切り干し大根、オレンジ、ピーマン | こんにゃく、白玉ふ、じゃがいも、食パン | 635 483 | 22.4 22.5 |
11日(金) 25日(金) | ポークカレー、 春雨の酢の物、 グレープフルーツ、 | 11日 あじさいゼリー、コーンフレーク、 25日 せんべい、ミルク | クラッカー、 牛乳、 ごはん | 豚肉、スキムミルク、ハム | 玉ねぎ、人参、きゅうり、りんご、小松菜、ブロッコリー、グレープフルーツ | じゃがいも、ごま油、春雨、 11日ゼリー、コーンフレーク 25日せんべい | 530 344 | 14.2 9.4 |
12日(土) 26日(土) | そぼろごはん、 豆腐とワカメの味噌汁、 オレンジ | おせんべい、 牛乳 | ビスケット、 | 豚肉、味噌、豆腐、海苔、ワカメ、牛乳 | いんげん、人参、玉ねぎ、オレンジ | 米、せんべい | 448 546 | 21.0 26.3 |
14日(月) 28日(月) | 豚肉の梅肉和え、 キャベツの味噌汁、 バナナ、 | マカロニきな粉、 ミルク | ビスケット、 牛乳、 納豆ごはん | 豚肉、ハム、油あげ、味噌、ワカメ、スキムミルク、納豆、きな粉 | 人参、きゅうり、梅肉、ブロッコリー、トマト、キャベツ、玉ねぎ、なめこ、バナナ | じゃがいも、黒みつ、マカロニ | 578 419 | 22.7 19.2 |
15日(火) | ★お誕生会メニュー★ ビビンバ、 春雨スープ、 グレープフルーツ | プリン、 リッツクラッカー | マンナ、 飲むヨーグルト、 | 鶏肉、卵、海苔 | もやし、人参、小松菜、トマト、キャベツ、玉ねぎ、グレープフルーツ | すりごま、ごま油、春雨、プリン、クラッカー | 573 558 | 17.5 17.0 |