日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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1日(水) 29日(水) | プルコギ炒め、 ポテトスープ、 バナナ | 人参ホットケーキ 牛乳 | オレンジジュース、 マンナ、 ごはん | 豚小間肉、凍り豆腐、ベーコン | 玉ねぎ、青梗菜、キャベツ、人参、もやし、おろししょうが、えのきたけ、バナナ | 春雨、油、三温糖、いりごま、ごま油、じゃがいも、白米 | 648 525 | 18.2 17.5 |
2日(木) 16日(木) | 魚のポテサラ焼き、 切り干しナポリタン、 野菜スープ、 グレープフルーツ | マカロニきな粉、 スキムミルク | 牛乳、 おせんべい、 ごはん | 鮭、ツナ缶、大豆、ささみ、カットわかめまn | 人参、グリンピース、切り干し大根、人参、玉ねぎ、しめじ、トマト、キャベツ、グレープフルーツ | じゃがいも、マヨネーズ、油、三温糖 | 689 457 | 31.4 26.6 |
3日(金) 17日(金) | チキンカレーライス、 にら玉おやき、 バナナ | あじさいゼリー、 コーンフレーク | 飲むヨーグルト、 クラッカー | 鶏むね肉、スキムミルク、納豆、かつお節、卵 | 玉ねぎ、人参、りんご、にら、トマト、バナナ | じゃがいも、油、小麦粉、マヨネーズ、精白米 | 711 515 | 21.3 17.5 |
4日(土) 18日(土) | 冷しゃぶうどん、 オレンジ | バタービスケット、 牛乳 | マンナ | 豚小間肉、ワカメ | 人参、きゅうり、オレンジ | 冷凍うどん | 491 562 | 15.2 18.2 |
6日(月) 20日(月) | コーンフレークチキン、 和風サラダ、 豆腐と人参の味噌汁、 グレープフルーツ | 夕焼けおにぎり、 キャンディーチーズ、 麦茶 | 牛乳、 ビスケット、 ワカメごはん | 鶏モモ肉、スキムミルク、パルメザンチーズ、ひじき、ロースハム、かつお節、豆腐、味噌、煮干し | 小松菜、トマト、ブロッコリー、人参、えのきたけ、玉ねぎ、キャベツ | 玄米コーンフレーク、パン粉、じゃがいも、ごま油、いりごま | 638 453 | 27.5 22.7 |
7日(火) 21日(火) | 回鍋肉、 中華スープ、 オレンジ | アメリカンドックボール、 牛乳 | りんごジュース、 クラッカー、 ごはん | 豚肉、味噌、卵、 | キャベツ、ピーマン、人参、ねぎ、にんにく、おろししょうが、青梗菜、玉ねぎ、しめじ、オレンジ | 油、三温糖、春雨、精白米 | 738 557 | 18.6 18.1 |
8日(水) 22日(水) | 大豆の五目煮、 南瓜の味噌汁、 バナナ | かえるパン、 スキムミルク | オレンジジュース、 ふかし芋、 ごはん | 豚肉、大豆、味噌、煮干し | 人参、ごぼう、昆布、ブロッコリー、南瓜、玉ねぎ、キャベツ、人参、バナナ | こんにゃく、三温糖、油、精白米 | 654 461 | 23.0 22.5 |
9日(木) 30日(木) | 魚の野菜あんかけ、 ブロッコリーサラダ、 青梗菜のスープ、 オレンジ | きのこ入りスパゲティー、 牛乳 | 飲むヨーグルト、 マンナ、 ごはん | たら、ツナ缶、大豆、ハム | 人参、玉ねぎ、ピーマン、ブロッコリー、キャベツ、人参、オレンジ | 小麦粉、油、片栗粉、三温糖、マヨネーズ、 | 694 520 | 26.1 23.5 |
10日(金) 24日(金) | ポークカレーライス、 スパゲティーサラダ、 キャンディーチーズ、 バナナ | ヨーグルトフルーツ、 リッツクラッカー、 | りんごジュース、 ビスケット、 | 豚肉、スキムミルク、ハム、キャンディーチーズ | 玉ねぎ、人参、りんご、きゅうり、コーン缶、トマト、ブロッコリー、バナナ | |||
11日(土) 25日(土) | カレー肉じゃが、 豆腐とワカメの味噌汁、 グレープフルーツ ごはん | おせんべい、 牛乳 | クラッカー | 豚肉、豆腐、ワカメ、味噌、煮干し | 人参、玉ねぎ、しめじ、グリンピース、グレープフルーツ | じゃがいも、白滝、三温糖、油、精白米 | 544 661 | 17.3 20.5 |
13日(月) 27日(月) | 豚肉の梅肉和え、 人参のすまし汁、 バナナ | 海の幸おにぎり、 かみかみ煮干し、 麦茶 | 牛乳、 クラッカー、 納豆ごはん | 豚肉、ワカメ、ハム、かつお節、豆腐、納豆 | 人参、玉ねぎ、しめじ、グリンピース、グレープフルーツ | じゃがいも、白滝、三温糖、油、精白米 | 630 427 | 23.5 17.9 |
14日(火) 28日(火) | 鯖の竜田揚げ、 小松菜のごま和え、 キャベツの味噌汁、 オレンジ | ピザトースト、 牛乳 | りんごジュース、 キャンディーチーズ、 ごはん | 鯖、油あげ、ワカメ、味噌、煮干し | 小松菜、キャベツ、人参、トマト、ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、なめこ、オレンジ | 片栗粉、油、三温糖、いりごま | 775 608 | 29.2 29.0 |
15日(水) | ✿お誕生会メニュー✿ ビビンバ、 春雨スープ、 バナナ | お菓子、 スキムミルク | オレンジジュース、 マンナ | 卵、鶏ひき肉、ささみ | もやし、人参、にんにく、小松菜、トマト、海苔、キャベツ、玉ねぎ、バナナ | 精白米、すりごま、ごま油、砂糖、油、春雨、 | 538 550 | 18.0 20.8 |
23日(木) | ☆つぼみ組のみ☆ そぼろごはん、 ツナサラダ、 豆腐とワカメの味噌汁、 オレンジ | お菓子、 スキムミルク | 飲むヨーグルト、 マンナ | 鶏ひき肉、海苔、ツナ缶、豆腐、ワカメ | ゆでさやいんげん、人参、玉ねぎ、きゅうり、キャベツ、コーン缶、ブロッコリー、トマト、 | 油、三温糖、精白米、マヨネーズ | 620 424 | 27.0 25.8 |