日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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1日(月) 15日(月) | 五目炒り豆腐 ほうとう風うどん汁 りんご | ココア入りホットケーキ 牛乳 | クラッカー オレンジジュース ごはん | 木綿豆腐、竹輪、油揚げ、 味噌、鶏肉、卵、スキムミルク、牛乳、 | 人参、ねぎ、いんげん、しいたけ、ブロッコリー、南瓜、玉ねぎ、りんご | うどん、ホットケーキミックス、いちごジャム | 669 500 | 21.2 20.6 |
2日(火) | 鯖の味噌煮、 大根と油揚げの煮物 人参のすまし汁 グレープフルーツ | おかかおにぎり、 キャンディーチーズ、 麦茶 | おせんべい、 りんごジュース、 ごはん | 鯖、味噌、 | 油揚げ、キャンディーチーズ、わかめ、鰹節、凍り豆腐、卵、海苔 | 白滝 | 659 445 | 26.9 23.8 |
4日(木) 18日(木) | 松風焼き、 小松菜とひじきの和え物、 じゃがいもの味噌汁、 グレープフルーツ | フルーチェ、 コーンフレーク | ふかし芋、 オレンジジュース、 ごはん | 豚肉、卵、スキムミルク、味噌、ひじき | 人参、玉ねぎ、しょうが、小松菜、コーン缶、きゅうり、トマト、ブロッコリー、青梗菜、みかん缶、切り干し大根、パイン缶 | パン粉、いりごま、ごま油、じゃがいも、白玉ふ、フルーチェ、コーンフレーク | 614 413 | 17.8 17.5 |
5日(金) 19日(金) | ポークカレー、 シルバーサラダ、 バナナ | 5日 バタービスケット、キャンディーチーズ、ミルク 19日(クッキング)手作りクッキー、ミルク | マンナ、 牛乳、 ごはん | 豚肉、スキムミルク、ハム | 玉ねぎ、人参、りんご、キャベツ、トマト、きゅうり、ブロッコリー、バナナ | じゃがいも、春雨、マヨネーズ、ビスケット、白米 | 726 560 | 22.7 19.3 |
6日(土) 20日(土) | 肉うどん、 オレンジ | おせんべい、 牛乳 | クラッカー | 豚肉、牛乳 | 玉ねぎ、人参、しめじ、オレンジ | うどん、おせんべい | 363 392 | 12.4 14.3 |
8日(月) 29日(月) | 八宝菜、 キャベツのスープ、 バナナ | ツナサンド、 牛乳 | ビスケット、 りんごジュース、 ごはん | 豚肉、わかめ、ベーコン、大豆、シーチキン、牛乳 | 玉ねぎ、いんげん、人参、竹の子、キャベツ、白菜、ブロッコリー、バナナ | 片栗粉、ロールパン、マヨネーズ | 660 516 | 18.4 18.5 |
9日(火) 30日(火) | 鮭の紅葉焼き、 白和え、 けんちん味噌汁、 グレープフルーツ、 | マカロニきな粉、 ミルク | おせんべい、 牛乳 | 鮭、豆腐、味噌、豚肉、きな粉、スキムミルク | 人参、小松菜、しいたけ、ブロッコリー、大根、ごぼう、ねぎ、グレープフルーツ | マヨネーズ、白滝、すりごま、さつまいも、こんにゃく、マカロニ、黒みつ | 662 424 | 29.7 24.9 |
10日(水) 24日(水) | 鶏肉とサツマイモの揚げ煮、 豆乳スープ、 オレンジ | ゆかりおにぎり、 かみかみ煮干し、 麦茶 | クラッカー、 飲むヨーグルト | 鶏肉、ベーコン、豆乳、海苔、煮干し | 生姜、玉ねぎ、竹の子、しいたけ、人参、ゆかり | 片栗粉、サツマイモ、バター、白米 | 727 522 | 26.3 19.5 |
11日(木) 25日(木) | ポークビーンズ、 大根とキャベツの味噌汁、 りんご | 焼きそば、 牛乳 | ビスケット、 オレンジジュース、 ごはん | 大豆、豚肉、スキムミルク、味噌、ワカメ、牛乳 | 玉ねぎ、グリーンピース、トマト缶、にんにく、キャベツ、人参、大根、りんご | じゃがいも、中華麺 | 595 482 | 18.4 18.7 |
13日(土) 27日(土) | 肉豆腐、 人参とワカメの味噌汁、 グレープフルーツ、 ごはん | バタービスケット、 牛乳 | クラッカー | 豚肉、焼き豆腐、わかめ、味噌、牛乳 | 人参、えのき、玉ねぎ、グレープフルーツ | 白滝、白米、ビスケット | 579 650 | 18.4 21.8 |
16日(火) | ✿お誕生会メニュー✿ アンパンマンライス、 鶏のから揚げ、 ブロッコリー、 煮物、 オレンジ | お菓子、 ミルク | おせんべい、 りんごジュース | 鶏肉、魚肉ソーセージ、スキムミルク | 玉ねぎ、トマト、レーズン、生姜、ブロッコリー、人参、しいたけ、竹の子、いんげん、オレンジ | 白米、バター、片栗粉、こんにゃく、お菓子 | 774 753 | 24.4 27.1 |
17日(水) | 麻婆豆腐、 チンゲン菜のスープ、 バナナ | セサミパン、 牛乳 | ビスケット、 飲むヨーグルト | 豆腐、豚肉、牛乳、ベーコン、大豆 | ねぎ、人参、しいたけ、竹の子、白菜、青梗菜、玉ねぎ、しめじ、バナナ | 片栗粉、フランスパン、マーガリン、すりごま | 598 435 | 22.5 20.5 |
12日(金) 26日(金) | シーチキンカレー、 にら玉おやき、 バナナ | おせんべい、 ミルク | マンナ、 牛乳、 ごはん | シーチキン、スキムミルク、豚肉、納豆、かつお節、卵 | 玉ねぎ、人参、りんご、にら、トマト、バナナ | じゃがいも、マヨネーズ、白米、おせんべい | 650 465 | 22.4 19.2 |