日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
上段が 未満児 |
||||||||
1日(土) 15日(土) | チャーハン、 サラダ、 グレープフルーツ | ビスケット、 牛乳 | マンナ、 | ハム、牛乳 | ブロッコリー、トマト、グレープフルーツ | ビスケット | 449 323 | 11.9 11.1 |
3日(月) 17日(月) | 親子煮、 大根と豆腐の味噌汁、 りんご | 海の幸おにぎり、 かみかみ煮干し、 ほうじ茶 | 牛乳、 ふりかけごはん | 鶏肉、卵、豆腐、ひじき、凍り豆腐、ワカメ、味噌、焼き海苔、かみかみ煮干し | 玉ねぎ、人参、干ししいたけ、しめじ、グリンピース、ブロッコリー、大根、小松菜、りんご | 米 | 609 461 | 27.5 29.7 |
4日(火) 18日(火) | 白身魚のタルタルソースかけ、 ブロッコリーサラダ、 野菜スープ、 グレープフルーツ | ヨーグルトフルーツ、 リッツクラッカー | ミックスジュース、 ごはん | 鱈、卵、シーチキン、大豆、ハム、ベーコン、ヨーグルト | 玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ、ミニトマト、青梗菜、人参、グレープフルーツ、フルーツ缶、バナナ、白菜 | 小麦粉、クラッカー、パン粉、マヨネーズ、ごま | 751 549 | 22.1 19.4 |
5日(水) 19日(水) | 麻婆豆腐、 中華スープ、 オレンジ | ツナサンド、 ミルクティー | ビスケット、 ごはん | 豚挽肉、豆腐、卵、ベーコン、ツナ、スキムミルク | ねぎ、人参、竹の子、干ししいたけ、コーン缶、ブロッコリー、ニラ、青梗菜、玉ねぎ、オレンジ | 片栗粉、春雨、ロールパン、マヨネーズ | 670 440 | 22.7 21.7 |
6日(木) 20日(木) | 鯖のカレー焼き、 凍り豆腐の卵とじ、 南瓜の味噌汁、 バナナ | 6日 三色おもち、ほうじ茶、 20日 ビスケット、コーヒーミルク | りんごジュース、 ごはん | 鯖、凍り豆腐、海苔、味噌、スキムミルク、白玉ふ、きな粉、あずきあん | 干ししいたけ、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、南瓜、玉ねぎ、バナナ、小松菜、えのき、 | もち米、ごま、ビスケット | 705 531 | 27.5 26.4 |
7日(金) 21日(金) | ポークカレー、 キャベツとウインナーソテー、 みかん | 7日 お菓子、キャンディーチーズ、マシュマロ入りココア、 21日 トライフル、紅茶 | 牛乳、ごはん | 豚肉、ウインナー、スキムミルク、チーズ、生クリーム | 玉ねぎ、人参、りんご、キャベツ、しめじ、インゲン、みかん、ミカン缶、黄桃缶、レモン | じゃがいも、小麦粉、ビスケット、マシュマロ、カステラ | 768 587 | 24.5 20.7 |
8日(土) 22日(土) | カレー、 サラダ、 オレンジ | クラッカー、 牛乳 | マンナ | 豚肉、牛乳 | 玉ねぎ、人参、オレンジ | じゃがいも、クラッカー | 544 398 | 14.0 11.7 |
10日(月) 27日(木) | チキンごま味噌焼き、 糸昆布の煮物、 人参のすまし汁、 グレープフルーツ | ホットケーキピザ、 ミルク | 牛乳、 ごはん | 鶏肉、味噌、ウインナー、糸昆布、さつまあげ、チーズ、ワカメ、花かつを、卵、凍り豆腐 | 人参、トマト、ブロッコリー、玉ねぎ、小松菜、ピーマン、グレープフルーツ | ごま、こんにゃく、ホットケーキ粉 | 620 406 | 27.8 23.4 |
12日(水) 26日(水) | タンドリーサーモン、 ポテトサラダ、 白菜のスープ、 オレンジ | 昆布おにぎり、 キャンディーチーズ、 ほうじ茶 | りんごジュース、 ごはん | 鮭、ヨーグルト、チーズ、ハム、卵、昆布、大豆、ベーコン、焼き海苔 | 玉ねぎ、レモン、人参、きゅうり、ブロッコリー、ミニトマト、白菜、しめじ、オレンジ | じゃがいも、マヨネーズ、米 | 639 440 | 23.9 21.8 |
13日(木) | ツリーのサンドイッチ、 野菜盛り合わせ、 コンソメスープ、 うさぎりんご | ♪お楽しみ♪ | 牛乳 | 卵、ハム、ワカメ、ベーコン、ナゲット、スキムミルク | ミニトマト、コーン缶、きゅうり、玉ねぎ、人参、キャベツ、りんご | 食パン、マヨネーズ、ジャム、ファットスプレッド、マカロニ | 665 739 | 20.7 23.5 |
14日(金) 28日(金) | ほうれん草入りカレー、 大根サラダ、 みかん | ビスケット、 ココアミルク | マンナ、 ごはん | 鶏肉、スキムミルク、ワカメ、ハム、卵 | ほうれん草、人参、りんご、玉ねぎ、大根、トマト、ブロッコリー、みかん | じゃがいも、小麦粉、ビスケット | 614 466 | 21.4 20.6 |
25日(火) | 豚大根、 じゃがいもの味噌汁、 バナナ | カナッペ、 ミルク | マンナ、 納豆ごはん | 豚肉、味噌、ソーセージ、うずら卵、スキムミルク、白玉ふ、生クリーム | 大根、人参、ごぼう、ブロッコリー、玉ねぎ、青梗菜、バナナ、ミカン缶 | こんにゃく、じゃがいも、クラッカー、ファットスプレッド | 647 490 | 21.7 19.5 |