日付 | 献立名 | おやつ | つぼみ加食 | 血や肉になるもの | 体の調子をよくするもの | 熱や力になるもの | カロリー | タンパク質 |
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上段が 未満児 |
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1日(月) 22日(月) | ポークビーンズ、 野菜スープ、 バナナ | 昆布おにぎり、 キャンディーチーズ、 ほうじ茶 | マンナ、ごはん | 大豆、豚肉、ワカメ、ささみ、昆布、かみかみ煮干し、焼き海苔、スキムミルク、 | 玉ねぎ、人参、グリンピース、トマト缶、ブロッコリー、キャベツ、えのき、バナナ | じゃがいも、米 | 630 479 | 23.4 21.7 |
2日(火) 30日(火) | 魚の味噌マヨネーズ焼き、 切り干し大根の煮物、 豆腐と人参の味噌汁、 オレンジ | 2日 さつまいも入り蒸しパン、ミルク 30日 スイートポテト、ミルク | ビスケット、ごはん | 鮭、味噌、さつまあげ、豆腐、スキムミルク、卵 | 切り干し大根、人参、インゲン、ブロッコリー、トマト、しめじ、玉ねぎ、小松菜、オレンジ | ごま、マヨネーズ、こんにゃく、さつまいも、蒸しパン粉、バター | 651 402 | 26.7 24.7 |
3日(水) 17日(水) | お好み焼き風卵焼き、 マカロニソテー、 コーンスープ、 りんご | ジャムサンド、 牛乳 | 飲むヨーグルト、 ふりかけごはん | 卵、豚挽肉、青のり、ベーコン、牛乳 | 人参、玉ねぎ、ピーマン、ブロッコリー、トマト、コーン缶、りんご、キャベツ | 小麦粉、ジャム、食パン、マカロニ、片栗粉 | 681 505 | 25.0 22.1 |
4日(木) 18日(木) | アジの立田揚げ、 ひじき炒り煮、 豚汁、 グレープフルーツ | 豆腐だんご、 ほうじ茶 | りんごジュース、 味付けごはん | アジ、ひじき、竹輪、味噌、豚肉、豆腐、きな粉 | 人参、えのき、ブロッコリー、トマト、大根、ごぼう、ねぎ、グレープフルーツ | 片栗粉、白滝、こんにゃく、さつまいも、黒蜜、白玉粉 | 636 440 | 20.6 19.8 |
5日(金) 19日(金) | さつまいもカレー、 ニラ玉おやき、 バナナ | ビスケット、 コーヒーミルク | 牛乳、ごはん | 豚肉、納豆、卵、花かつを、スキムミルク | 玉ねぎ、人参、ニラ、バナナ、りんご、トマト | さつまいも、じゃがいも、小麦粉、ビスケット、マヨネーズ | 722 551 | 22.6 19.4 |
9日(火) 31日(火) | すきやき風煮、 かぼちゃの味噌汁、 オレンジ | きな粉あげパン、 ミルク | ビスケット、 納豆ごはん | 豚肉、焼き豆腐、味噌、牛乳、油揚げ、きな粉 | 白菜、ねぎ、人参、えのき、南瓜、オレンジ、小松菜 | 白滝、ロールパン | 805 583 | 23.5 21.2 |
10日(水) 24日(水) | さんまの蒲焼き、 ナムル、 じゃがいもの味噌汁、 グレープフルーツ | きのこ入りパスタ、 ミルク | りんごジュース、 味付けごはん | サンマ、ハム、味噌、ベーコン、チーズ、スキムミルク | もやし、人参、きゅうり、ブロッコリー、青梗菜、切り干し大根、グレープフルーツ、しめじ、えのき | 小麦粉、片栗粉、ごま、白玉ふ、じゃがいも、スパゲティー | 707 535 | 23.1 22.7 |
11日(木) 25日(木) | 豆腐ハンバーグ、 ブロッコリーサラダ、 野菜スープ、 オレンジ | ヨーグルトフルーツ、 リッツクラッカー | 牛乳、 スパゲティー | 豆腐、豚挽肉、ベーコン、卵、シーチキン、大豆、ヨーグルト、スキムミルク | 玉ねぎ、ブロッコリー、人参、コーン缶、トマト、青梗菜、オレンジ、フルーツ缶、バナナ、 | パン粉、ごま、ビスケット | 640 567 | 24.9 19.9 |
12日(金) 26日(金) | チキンカレー、 シルバーサラダ、 ボイルウインナー、 パイン缶 | ビスケット、 コーヒーミルク | 牛乳、 ごはん | 鶏肉、スキムミルク、ハム、ウインナー、 | 玉ねぎ、人参、りんご、キャベツ、きゅうり、トマト、ブロッコリー、パイン缶 | じゃがいも、春雨、小麦粉、マヨネーズ、ビスケット | 712 622 | 23.2 21.4 |
13日(土) 27日(土) | カレー、 サラダ、 オレンジ | クラッカー、 牛乳 | マンナ | 豚肉、スキムミルク、牛乳 | 玉ねぎ、人参、ブロッコリー、トマト、オレンジ | じゃがいも、クラッカー | 544 398 | 14.0 11.7 |
15日(月) 29日(月) | 酢鶏、 ワンタンスープ、 グレープフルーツ | ゆかりおにぎり、 かみかみ煮干し、 ほうじ茶 | 牛乳、ごはん | 鶏肉、ワカメ、豚挽肉、かみかみ煮干し、焼き海苔 | 玉ねぎ、竹の子、人参、ピーマン、パイン缶、ねぎ、グレープフルーツ | じゃがいも、ワンタン皮、米 | 650 464 | 24.5 20.9 |
6日(土) 20日(土) | チャーハン、 サラダ、 グレープフルーツ | 6日、ビスケット 20日 ビスケット、牛乳 | マンナ | 卵、ハム、牛乳 | ブロッコリー、トマト、グレープフルーツ | ビスケット | 449 323 | 11.9 11.1 |